O Método

O método que utilizo visa proporcionar conforto ao cliente logo na primeira sessão de terapia. 

Agradeço que verifique no final desta página a secção "A quem se destina a hipnoterapia"

1. Na primeira sessão escuto o que preocupa o cliente e explico os conceitos e o protocolo para a terapia.

  Algumas etapas da sessão:

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  • Avaliação e Anamnese

Neste ponto, e em conjunto com o cliente, preenchemos o questionário inicial, para ficar a saber mais sobre o cliente. Este será o primeiro passo no dia da Sessão de Avaliação.​

  • Explicação do processo

Aqui explico o funcionamento da mente e o que é hipnose para que o cliente se sinta completamente seguro para entrar em hipnose e o que o deve fazer para aproveitar da melhor forma a sessão de terapia a seu favor. Existem muitos mitos à volta da hipnose e este é o momento em que eles serão clarificados.

2. Sessão - pré-terapia

Nesta sessão o Hipnoterapeuta prepara o cliente para a terapia ajudando-o a entrar em hipnose e a relaxar, retirando qualquer dúvida que possa ainda persistir. Em alguns casos, mediante avaliação do terapeuta esta sessão pode não ser necessária.

3. Sessão - terapia

A sessão de hipnoterapia completa,  o terapeuta guia o cliente a entrar em hipnose indicando o que este deve fazer para, seguindo a emoção ligada ao sintoma encontrar os momentos traumáticos e ajudando-o a dar um novo significado para eles de modo que o cliente possa passar a revivê-los sem desconforto. Depois guia-o na emersão e pode dar novas indicações.

Durante toda a sessão de hipnoterapia, o cliente estará sempre alerta, o que, aliás, é essencial, pois se manterá a conversar com o terapeuta. 

Dependendo do objetivo da terapia, poderão ser ou não usadas técnicas de regressão a momentos onde tenha sido aprendidas a respostas emocional em causa, ressignificação e dessensibilização, fortalecimento/ empoderamento, ou ainda dessensibilização de partes físicas que constituam desconforto.

Dependendo do tratamento poderão haver uma ou mais sessões de terapia.  

4. Sessão de avaliação

Esta sessão destina-se a validar com o cliente o seu processo e os benefícios. 

A quem se destina a Hipnoterapia?

Embora todos possamos beneficiar com a hipnoterapia ela é indicada para problemas com causas emocionais. Por exemplo no emagrecimento normalmente o não conseguir emagrecer ou o efeito sanfona (emagrecer e rápidamente voltar a engordar) quando se faz de tudo para emagrecer indica normalmente um desalinhamento entre o consciente e o subconsciente. Nestes casos a hipnoterapia é indicada logo no inicio do tratamento por tornar o subconsciente num importante aliado no processo.  

Os hipnoterapeutas normalmente trabalham em situação de grande desconforto quando resolver o problema é uma prioridade.

A hipnoterapia cuida de causa emocional e não do sintoma apresentado por isso normalmente um resultado rápido. Abaixo alguns dos muitos casos onde ela pode ser aplicada. :

  • Pessoas com um elevado nível de stress;

  • Pessoas com dificuldade em emagrecer ou em manter o peso;

  • Pessoas com dores emocionais ou dores crónicas;

  • Pessoas com distúrbios do sono;

  • Pessoas com fobias e ataques de pânico;

  • Pessoas deprimidas ou ansiosas;

  • Pessoas que pretendam controlar o seu estado de ansiedade;

  • Pessoas com problemas de gaguez;

  • Pessoas com dificuldade de concentração;

  • Pessoas que pretendam melhorar a sua autoconfiança e autodisciplina;

  • Pessoas com dificuldade em deixar de fumar.  

Para entrar

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Se tiver perguntas ou para agendamento queira por favor preencher o formulário nesta página ou entre em contato comigo pelo Whatsapp ou email. Obrigado.

Consultas em:

Estrada chão de meninos, N.º25

São Pedro de Sintra

2710-196 Sintra

BeLive - Cowork Terapeutico

Rua Rodrigues Sampaio, 76 - 1º andar

1150-281 LISBOA ​

Unique Smile - Clinica Médica e Dentária

Rua Tomás da Fonseca nº40
1600-258 Lisboa | Portugal

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